北京时间6月13日凌晨，欧洲杯B组丹麦对阵芬兰的比赛中，在比赛第43分钟时，丹麦队的埃里克森在无身体接触的情况下突然倒地。通过紧急的心肺复苏急救，埃里克森在按压13分钟后恢复了自主呼吸。
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这里有几点是非常重要的，第一是当埃里克森倒地后，他的队友并没有莽撞的移动他；第二是当埃里克森倒地后，他的队友立即示意队医进场立即进行心肺复苏；第三是丹麦队球员将埃里克森围住，挡住转播镜头，为队友制造稳定的抢救环境。
今天我们就一起来看看“什么是心肺复苏，这种教科书级别的心肺复苏值得我们学习！”
心脏骤停是重大的公共卫生问题，同时也是导致临床死亡的重要原因。全球每十万人中约有50~100人发生心源性猝死。在我国全球每年至少有54万人发生心源性猝死。
心搏骤停一旦发生，如得不到即刻及时地抢救复苏，4～6分钟后会造成患者脑和其他人体重要器官组织的不可逆的损害，因此心搏骤停后的心肺复苏必须在现场立即进行，为进一步抢救直至挽回心搏骤停伤病员的生命而赢得最宝贵的时间。
心肺复苏是针对骤停的心脏和呼吸采取的救命技术，是为了恢复患者自主呼吸和自主循环。
除了医护人员和急救人员，对于我们群众来说，我们是属于非专业施救者，所以我们来看看根据《2020年美国心脏协会心肺复苏和心血管急救指南》我们非专业施救者应该如何参与心肺复苏。
2020年指南强调的第一点就是，非专业施救人员应尽早启动对患者的心肺复苏。因为尽早地实施心肺复苏不仅可以降低患者的死亡率，改善其神经功能预后。
首先如何识别他需要心肺复苏，心搏骤停的主要临床表现为意识突然丧失，心音及大动脉搏动消失。
心搏骤停的识别一般并不困难，最可靠且出现较早的临床征象是意识突然丧失和大动脉搏动消失，且伴有濒死喘息或完全呼吸停止，一般轻拍病人肩膀并大声呼喊以判断意识是否存在，触摸颈动脉以感觉有无搏动，如果二者均不存在，应该立即实施初步急救和复苏。如在心搏骤停5分钟或更短时间内内争分夺秒给予有效的心肺复苏，病人有可能获得复苏成功且不留下脑和其他重要器官组织损害的后遗症。
很多人在这种突发情况的时候会出现紧张和焦虑的情况，这个时候很多人都会不受控制地出现大喊大叫甚至情绪激动的情况。但这个时候对于采取心肺复苏的人员是非常不利的，一是不利于抢救者对于患者的判断，二是吵杂的环境会干预抢救人员的相关操作。所以丹麦队所筑起的人墙，对于进行心肺复苏的队医和埃里克森都是极其重要的！
这个地方特别要说的是，当一个人出现心跳骤停摔倒后，很多人会去移动或者拖拽患者，但这个时候是坚决不行的，患者需要的是稳定。从丹麦队的视频上我们可以看到，队医和队员并没有盲目的移动埃里克森，而是在原地对他进行抢救，这是因为这个时候埃里克森是没有任何自我防护的能力，在移动时会增加他的副损伤，所以要稳！
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评估现场安全：首先应确认现场安全，只有在安全的情况下才能展开抢救。进一步确认患者意识，通过大声呼喊等方式取得患者反映；如果患者已没有呼吸或者没有正常呼吸，立刻启动应急反应系统。
胸外按压：确保患者仰卧于平地上或用胸外按压板垫于其肩背下，将一只手的掌根放在患者胸骨中下1/3交界处，将另一只手的掌根置于第一只手上。手指不接触胸壁。按压时双肘须伸直，垂直向下用力按压，成人按压频率为100-120次/min，下压深度5-6cm，每次按压之后应让胸廓完全回复。按压时间与放松时间各占50%左右，放松时掌根部不能离开胸壁，以免按压点移位。指南推荐的按压-通气比率为30：2。也就是每个周期包括30次按压和2次人工呼吸。
人工呼吸：给予人工呼吸前，正常吸气即可，无需深吸气；所有人工呼吸均应该持续吹气1秒以上，保证有足够量的气体进入并使胸廓起伏，通过仰头抬颏法开放气道。
总结一下，此次欧洲杯丹麦队为我们演示了教科书级别的心肺复苏，很多注意点是值得我们学习的。现在在很多单位都会进行心肺复苏的培训，学好了不光是为了自己家人，也可以对外人进行救助，你的一个善举可能就能改变一个家庭！最后让我们共同为埃里克森祈祷。
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